Kəpənək idman salonu

Kəpənək idman zalı maşınını istifadə etməzdən əvvəl, tutacaqların hündürlüyünü hündürlüyünüzə görə sinənizlə səviyyədədir. Yanlış hərəkətlərə səbəb ola biləcək və çiyin və boyun kompensasiyasına səbəb ola biləcək çox aşağı və ya çox yüksək oturacaqlardan çəkinin.

Kəpənək idman salonu maşınını işlədikdə, sinə əzələlərinin daralmasını hiss etmək üçün zirvədə 1 saniyə ərzində 2-3 saniyə ərzində yavaş-yavaş güc tətbiq edin və 3 saniyə davamlı bir sürətlə sıfırlayın. Avadanlıqları tez sürüşdürməyin.

İlkin təlim üçün güc tətbiqini tapmaq üçün yüngül bir çəki seçin. Qabaqcıl istifadəçilər addım-addım irəliləməlidirlər. Həddindən artıq çəki, ehtimal ki, çiyin daxili fırlanmasına səbəb olacaq və rotator manjet zədəsi riskini artırır.

Təlim boyunca arxa tərəfinizə yaxın tutun, nüvənizi bərkidin və kürəyinizi hayl etməyin. Bu, belin təzminatını maneə törədir və sinə əzələlərinin əsas güc mənbəyini təmin edir.

Kəpənək idman zalı maşını ISO9001 keyfiyyət idarəetmə sistemi sertifikatı, SGS sertifikatı və AB AŞ sertifikatı kimi beynəlxalq standartlardan keçdi. Maddi seçimdən istehsal prosesinə qədər hər bir link ciddi şəkildə idarə olunur. Yüksək {{{3 {- keyfiyyətli materiallar istifadə olunur və hər bir avadanlığın güclü, davamlı, təhlükəsiz və etibarlı, etibarlı və etibarlı, uzun - müddəti və yüksək {{5 {{{{{{{{{{{{{{- tezlik istifadəsi üçün istehsal prosesi diqqətlə cilalanmışdır.

İnsan idman mexanikasını tam nəzərdən keçirmək və rahatlıqdan istifadə etmək, oturacaqlar, tutuşlar və pedallar kimi kəpənək idman zalı maşınının əsas hissələri, insan bədəninin əyri və hərəkət traektoriyasına uyğunlaşdırmaq üçün hazırlanmışdır. Təlim zamanı güc tətbiq edə bilər, məcburi fiziki yükü və zədələnmə risklərini azaldır və təlim effektləri və təcrübəni yaxşılaşdıra bilər.

Çin mobil proqram parkflexible müqavimət tənzimlənməsi: Əksər məhsullar çevik tənzimlənən müqavimət sistemi ilə təchiz edilmişdir. Əsas təlim keçirən bir fitness başlayan və ya yüksək -} intensivlik problemlərini həyata keçirən inkişaf etmiş bir istifadəçi olub-olmaması, müqavimət, fərdi fitness planına çatmaq üçün öz güclərinə və təlim məqsədlərinə uyğun olaraq düzəldilə bilər.

Kəpənək idman zalı maşını müxtəlif təlim funksiyalarını birləşdirir. One piece of equipment can complete training movements for multiple parts and types, which greatly saves space and procurement costs and provides efficient and multi-functional fitness solutions for gyms and home users.